zaczyna mnie

To,ze ktos zaczyna przygode z silownia nie znaczy ,ze jest sezonowcem ... skoro nie wiesz jak jest to sie nie odzywaj najlepiej.Zadalem konkretne pytania na ktore otrzymalem odpowiedz za co bardzo dziekuje a twoja wypowiedz jest zbedna. Ps. nie zapomnijcie mnie zjechac za to ,ze jestem nowy :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - wojt3kk w dniu [...]

[...] choc to niezdrowe,ale zeby tylko to wchodzilo w sklad sniadania...? Jak cudownie jest byc na tej "diecie" mozna poczytac np.w dziennikach osob gdzie zawsze post zaczyna sie w stulu "Juz jestem x dzien na diecie.Jeszcze tylko x dni do konca.Umieram,ale przezyje" Ludziki nie zdaja sobie sprawy,ze samo wytrwanie to NIC i [...]

Z kregoslupem i wadami postawy niezupelnie, tylko ciagle kilkugodzinne obciazenie spowodowaloby w koncu jego deformacje lub nawet skrocenie/wyboczenie kosci. Jesli wiec jestes molodocianym tragarzem nie uzywajacym zadnych wozkow to zmien prace. Nie nos tez zbroi plytowej calymi dniami jesli jestes rycerzem itd... Krotkotrwale mocne obciazenie [...]

[...] 100mg e2d 1-10 tren a 100mg e2d 7-13 winko 40mg ed Jak poczujesz, że coś z sutami nie tak to jedziesz z ATD albo ari. Od siebie polecam exe bo jakoś lżejsze sajdy ma wg mnie i nie blokuje tak libido. Co do T4 nie wypowiadam się bo nie brałem. Z aptecznych środków, polskich, Novothyral polecam. Ma T3 w składzie i zaczyna od razu ładnie działać.

To Jarząbek nic Ci nie wysłał? Ale po krótce wygląda to następująco: UFC: Walka zaczyna się w stójce. Można kopać i uderzać (zarówno pięściami, kolanami jak i łokciami) w głowę, korpus i nogi. Nie wolno w jaja i szyję. Walka oczywiście może przenieść się do parteru i wtedy już nie można walić kolanami. W ogóle zresztą nie wolno tam kopać [...]

meso??? chlopak jest po dwoch cyklach kreatyny. wiec zaden to staz. booster czy tez stack bedzie to dla niego pierwszy. wiec zasada jest taka ze najpierw zaczyna sie od slabszych rzeczy po silniejsze. dziadostwo-nitrobolon wlasnie jest takaim slabym stakiem. slabym dla bardziej zaawansowanych. mnie dawno temu na poczatku bardzo poczesalo. teraz [...]

Mnie ostatnio kumpel zapytał ile wiosłuję, więc zaczyna być postęp. Bo tak, to zawsze było tylko "ile wyciskasz na klatę" :P

[...] na promienie sloneczne. To samo tyczy sie solarium. A tak w ogole, to zdziwilo mnie zalecenie xxxxl-a, zeby brac ten lek przez siedem dni. Wg tego, co mi wiadomo, to lek zaczyna dzialac po 30 minutach, a wyrazna poprawa jest juz po kilku godzinach, ale zaprzestanie brania leku powoduje powrot symptomow alergii. Dlatego w przypadku alergii [...]

[...] Randori (takie cwiczenie przypominajace walke, wszystkie uderzenie wykonuje sie na jakies 20 proc. sily i polega to na tym ze najpierw atakuje jeden i zanim on skonczy drugi zaczyna, dosyc plynnie to wygladalo) Byly rowniez pokazy jakiegos tandetnego Kung-fu. Nic ciekawego. Bzdurna walka z kilkudziesiecioma uzbrojonymi przeciwnikami. Albo ten [...]

[...] i bylo by dobrze . Jak juz sie uparles i chcesz brac 2 sterydy na raz to polaczyl ten cykl wyzej i do tego 42 tabs mety (1 2 2 1 ) , z jednej strony jest to dobre bo deca zaczyna wolno dzialac a tak juz bys odczuwal dzialanie maty ale z drugiej wedlug mnie nie ma sensu zatruwac sie takim gownem jak meta lae ty zrobisz jak bedziesz chcial [...]

[...] , straszna chrypa i niemożność mówienia 2 dni jednak krtań ponad tydzień cała podrażniona , tydzień ponad leczyłem sie domowymi sposobami itp jednak nic nie przechodziło więc lekarz i na koniec drugiego tygodnia dostałem antybiotyk. Kończę antybiotyk i zaczyna się poprawiac ale już jest ponad dwa tygodnie a ja nadal dziwnie się czuje .

U mnie też ostatnio tak jest, z tym że SFD chodzi na dodatek wolno jak cholera; postawiłem sobie nawet proxy specjalnie żeby szybciej się chociaż grafika ładowała ale i tak jest kicha. Dopiero późnym wieczorem, zazwyczaj po 23 się rozpędzać zaczyna szeregowy TJM

[...] i wyciskanie (ladnie masakruje po podciaganiach bicepsy no i oczywiscie barki). Ilosc serii - ile moge. To znaczy jade na maksa w danym cwiczeniu i juz wiecej nie robie jak zaczyna bardzo malec liczba powtorzen w serii (np jak zrobie 5 w dziesiatkach albo 7 w pietnastkach koncze na tym). Nie dochodze raczej do upadku. Zwykle sa to 3-5 serii [...]

boli mnie podczas prostowania, ale też nie zawsze.. reke moge prostowac, ale poza pewna granica zaczyna cos przez chwilkę boleć i zaraz przestaje... moze faktycznie samo przejdzie

oj kolego, kręgoslup nie boli od razu a po jakimś czasie, mnie po kilku latach zaczyna boleć szyjny z tego jiu jitsu, zapasników meczy ledzwiowy i to nie jest z dnia na dzień także oczywiscie, ze sie odradza trening który jest katowaniem bez sensu. Rutkow: %-)

[...] Lepiej robic trening 4 razy w tyg czy 3 ? Przeklada sie to na to ,ze w DNT robie 40-60 min aerobow , DT natomiast 20-30 min . To normalne ,ze podczas biegania po treningu zaczyna lapac mnie kolka? Jakies porady na to? Dorzucac w weekendy interwaly ? Bo w tygodniu zbytnio na to czasu brak. Brzuch robic bo aerobach czy przed? I biegac z [...]

Grape wymiata wg mnie, a tak z innej beczki pytanie moze po jakim czasie xpand zaczyna działać??

jasne koszulka i spodenki jak deszcz pada to ortalion,teraz zaczyna sie najlepszy okres dla biegaczy nie ma problemow bardziej ciekawi mnie czy wystarczy ci motywacji zeby wstawać o 5 rano i biegać z myślą że jeszcze szkoła na głowie;p

[...] nie nazekam ale jeden moj koles wlasnie jest taki inny ze jak byscie go zobaczyli na silowni to padli byscie ze smiechu,ale nie ma z czego sie smiac prawda kazdy od czegos zaczyna ja staram sie mu pomoc a tak przy okazji wlasnie zakupilem 15 omki moj profil sie zmienil mam 42 w bic klata 130sila tez jest ok i sie zastanawiam jak to brac czy 2 [...]

a i no suszy mnie po tym jak na kacu -Maniek faktycznie da sie zauwazyć i takie odczucia- jest to także jakby pewna posrednia oznka tego, że kreatyna zaczyna dzialać